Sicherer Hafen - Nervensystem Kompass

Dein sicherer Hafen – Das 7-Tage-Workbook für Eltern
Du willst nicht mehr schreien oder einfrieren und trotzdem passiert es? In 7 Tagen lernst du, deinen Stress zu erkennen, bevor es knallt, bevor du einfrierst und findest heraus, was dir dann wirklich hilft. 15 Minuten am Tag, 44 Seiten, digital